コエンザイムQ10サプリ比較してコスパがいいのは

2022年10月1日2022年11月10日

コエンザイムQ10サプリを飲んでいる50代女性です。

ずっと飲み続けたいので、できるだけ安いものがいいですが、安くて内容がイマイチなものだと意味がないので…

いろいろな商品のコエンザイムQ10含有量と値段を調べて比較しました。

主に楽天で調べています。

コエンザイムQ10サプリならこれが良さそう

結論から書きますと…

サンセリテ札幌という会社の「コエンザイムQ10 SD型」が、コエンザイムQ10の含有量が1日あたり120mgと多いです。クリルオイル等、コエンザイムQ10の効果を高める成分も含まれています。

これを、3か月分まとめ買いすると安くなります。

さらに、楽天のお買い物マラソンやスーパーセールの時にまとめ買いするとポイントも多めに貯まります。

ポイ活ってバカにする人もいますが、こういったどうしても買うものをスーパーセールの際にまとめ買いするのは、別に手間もかかりませんしポイント貯まるので私はいいと思います。

札幌でサプリメントの研究、製造をしている、サンセリテ札幌という会社が作っています。あまり有名なブランドではないと思いますが、製品説明などを読んだ限りでは、良心的なメーカーさんのような印象を受けました。

口に入れるものや肌につけるものは、聞いたことがない海外メーカーのものは避けたいです。

コエンザイムQ10が120mg

何日分かということや値段だけ見て買ってしまいがちですが、成分の含有量は確かめた方がいいです。

いろんなメーカーのコエンザイムQ10サプリを調べましたが、1日分で120mg入っているものは、私が調べた限りではこの製品の他に見当たりませんでした。

少ないもので一日あたり30mg。多くても100mgという製品が多いです。

120mgと含有量が多い方が、やはり効果を期待できていいですよね。

クリルオイルが入っている

クリルオイルとは、南極海のオキアミから抽出したオメガ3（DHAとEPA）が多く含まれたオイルです。

コエンザイムQ10の効果を高めることが期待される成分なのだそうです。

ビタミンC、ビタミンE、トコトリエノール、アスタキサンチンも含まれています。

SD型とは？

SD型というのは何なのか書かれていなかったので、製品のサポート窓口に電話をして聞いてみました。

これは、こちらの会社独自の表現とのこと。ストレートデリバリーの略で、体に吸収されやすい形で配合されているということだそうです。

コエンザイムQ10には、還元型とか包接体とか、体への吸収しやすいことがうたわれている製品もあります。そういったものの方が効果が期待できそうな感じはしますよね。

この製品については、吸収しやすさも重視して作られているというお話でした。

計算すると実はコスパがよかった

コエンザイムQ10の含有量が多い分高いんでしょうね、と思ったんですが、計算してみると意外なことがわかりました。

私が調べた日は、30日分で2,650円でした。一日あたり88.3円です。

他のメーカーの製品、例えばファンケルのコエンザイムQ10は、30日分で1944円で売られていました。一日あたり64.8円。

これだけ見ると、サンセリテのコエンザイムQ10は高いと思ってしまうかもしれないんですが、コエンザイムQ10の含有量も加味すると……

	30日分の値段	一日あたりのQ10	1mgあたりの値段
サンセリテ札幌	2,650円	120mg	0.7円
ファンケル	1,944円	60ｍｇ	1.1円

さらに3か月まとめ買いすると……

	30日分の値段	90日分の値段	一日あたりのQ10	1mgあたりの値段
サンセリテ	2,650円		120mg	0.7円
サンセリテ		5,832円	120ｍｇ	0.5円
ファンケル	1,944円		60ｍｇ	1.1円

サンセリテのコエンザイムQ10SD型を3か月まとめ買いすると、調べた製品の中で1mgあたりの値段が一番安かったです。

クリルオイル等よさそうな成分も含まれて、吸収しやすい形で配合されていて、日本製で…と内容も納得がいきますので、これを買うのがいいんじゃないかと思いました。

コエンザイムQ10を飲む目的

コエンザイムQ10ってよく聞くけど、どんな効果があるの？と思っている人もいると思います。

私もよく耳にするけど、エネルギー産生を促進させるとかって、あまりピンとこなくて、正直そんなに飲みたいと思うサプリではなかったです。

でも…

LDLコレステロールを減らす薬を飲むと、コエンザイムQ10も減ると知って、一気に、絶対飲みたいサプリになりました。

調べてみると、抗酸化、エネルギーを生み出す働きを助けるとか、コエンザイムQ10って老化に抵抗する成分なんですね。薬のせいでこれが減ってしまうんです。

コレステロール値は下がったけど急に老け込んだなんてことになったらイヤですから…

ダイエットにもおすすめのサプリらしい

コレステロールの薬の影響を緩和したくてコエンザイムQ10のサプリを飲み始めました。

後で知ったんですが、コエンザイムQ10は、エネルギーを作りだす働きを助けるものなので、ダイエット中にもおすすめのサプリなのだそうです。

飲み始めてすぐの頃、私なぞに体重がストンと減ったんですよね。食べる量も運動量もいつもと変わらなかったのに。

もしかしてサプリのおかげ？と後で思ったりもしました。まぁ、飲み始めてすぐそんな効果あるわけないでしょうけど。でも、じゃあなんで体重減ったんだろ？っていうのはあります。

とにかく、ダイエット中のサプリとしてもコエンザイムQ10はいいらしいです。

現時点で値段を比較した結論

コエンザイムQ10が多く含まれていてコスパがいいものを買いたい

→サンセリテ札幌の「コエンザイムQ10 SD型」（3か月まとめ買いがコスパよし）

コエンザイムQ10の量は少なくていいから一日あたりの値段が安いものを買いたい

→オーガランドの「コエンザイムQ10」

コエンザイムQ10の量がそこそこ多くてコスパがいいものを買いたい

→DHCの「コエンザイムQ10包接型」

せっかく飲むならコエンザイムQ10の量が少ないのは残念なので、できればサンセリテ、費用を抑えたいならDHCがいいんじゃないかと思います。

追記：還元型コエンザイムQ10のコスパを比較

コエンザイムQ10には、酸化型と還元型があります。

還元型の方が体への吸収も効果もいいらしいと聞いて、還元型コエンザイムQ10サプリを比較しました。

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