その他
1人分390円の手作りピザ
![Thumbnail of post image 159](https://yume-memo.com/wp-content/uploads/2023/08/pizza01-150x150.jpg)
たまに宅配ピザを頼みます。
2人でMサイズだとちょっと物足りなくてサイドメニューも足したくなります。
たくさん食べたいならLサイズになり…
2人で2~3000円かそれ以上かかることが多いです。そのほ ...
1食321円牛丼の献立
![Thumbnail of post image 075](https://yume-memo.com/wp-content/uploads/2023/07/gyudon-eyecatch-150x150.jpg)
ある日の昼食
牛切り落とし肉で牛丼にしました。
ネットで見つけた「吉野家風」の牛丼レシピを参考に作っています。
調味料で煮るだけと簡単でおいしい。
牛丼-270円牛肉(100g260円 ...HRT(ホルモン補充療法)の体験談
![hrtホルモン補充療法体験談](https://yume-memo.com/wp-content/uploads/2022/10/hrt-1-150x150.jpg)
HRT(女性ホルモン補充療法)をしている50代女性です。
治療を開始してからの体調を記録しています。気になる体重の変化もグラフにしてみました。費用についても書いています。
メンタルや生理のことなどあまり包み隠さ ...