52歳9月のダイエット結果まとめ
月１回、ダイエットや健康のためにやったことをまとめて記録していきます。
今回は第２回目、52才の9月編です。
9/1時点の体重・体脂肪率・筋肉量断食開始時食事は、ダイエットを始める前よりは気を使っていました。
コエンザイムQ10サプリ比較してコスパがいいのは
コエンザイムQ10サプリを飲んでいる50代女性です。
ずっと飲み続けたいので、できるだけ安いものがいいですが、安くて内容がイマイチなものだと意味がないので…
いろいろな商品のコエンザイムQ10含有量と値段を調べ ...