50代で飲んでるサプリはこれだけ
50代女性の私が美容や健康のために飲んでいるサプリについて書きます。
気になることはたくさんありますが、栄養はできるだけ食事から摂りたいと思っています。サプリメントや薬は、胃や肝臓に負担をかけるといわれているからです。
エクオールサプリって何歳まで飲むの？
40代からエクオールサプリを飲み続けていて、今52才なんですが、これいつまで飲むのかな？と気になったので調べてみました。
エクオールサプリを飲み続けた効果については、こちらの記事にも書いています。
エクオールサプリを ...エクオールサプリを50代まで飲み続けた効果
いま50代ですが、エクオールサプリを40代から続けて飲んでいます。
エクオールサプリを続けた効果について感想を書きます。
エクオールって何？私は専門家ではないので自分が調べた範囲でカンタンに書きますが、エクオー ...