プロテイン入れにぴったりニトリの容器
プロテインは袋に入って売られているものが多いですが、袋口のジッパーをいちいちしめるのが面倒だったり、プロテインの粉がジッパーの溝に入ってしめにくくなったりします。
毎回地味にイラっとするんですよね。
詰め替え容 ...
ボディーミルクもニベアを買ってみた
この前青い缶のニベアを買ったことを書きました。
真っ白い硬めのクリームで、強めのにおい。昔懐かしいニベアクリームを、ハンドクリームとして毎日使っています。
缶のニベアと高保湿リップクリームを買ったニベアロイヤルブルー ...『家で死のう！』を読みました
人は必ず老化していつか死にます。
それは当たり前のことでよくわかっているつもりでしたが、本当に理解してはいないのかもしれない、とこの本を読んで思いました。
『家で死のう！』という本タイトル家で死のう！－緩和ケア医によ ...プロテイン毎日飲むと腎臓に悪いのか実験する
プロテイン時々飲んでいます。
なんで時々かというと、プロテインは腎臓に悪いという情報がどうしても気になるから…
ネットで調べても、本を読んでもよくわからないので、自分の体で試してみることにしました。
健康 ...エプソムソルトをお風呂に入れると…
寒くなるこれからの時期、エプソムソルトを入れたお風呂に入るのが楽しみです。
エプソムソルトは硫酸マグネシウムのことです。
体があたたまり汗が良く出て、健康や美容にいいといわれているようです。
実際に ...
缶のニベアと高保湿リップクリームを買った
青い缶に入ったニベアクリームをドラッグストアで買いました。なつかしくて買いましたが、使ってみたらこれが意外と……という話を今日はしたいと思います。
気に入っているハンドクリームハンドクリームいろいろありますよね。
高評価シャンプー買ってみた
シャンプーを買うときどんなことを重視しますか？
髪と地肌にやさしいこと、髪を美しくしてくれること、香りがいいこと、値段……
私が年齢とともに重視するようになってきたのが、育毛効果です。
ココナシャンプー酸化マグネシウムが入っていないプロテインを探して
健康のためには、タンパク質をじゅうぶんにとることが大事と言われています。
でも食事だけでタンパク質をじゅうぶんにとるのは難しいですよね。ダイエットしようとしている時は特に。食事全体の量を減らしつつタンパク質をじゅうぶんに取 ...
50代でダイエットをする目的
ダイエット開始から3か月で体脂肪率が-3.8、体重が-4.5キロになりました。
11/12体重・体脂肪率・筋肉量8/8ダイエット開始時割と満足してまって、もうこれぐらいでいいかな？と思い始めていました。
でも、 ...
HRT（ホルモン補充療法）体験談 | ２周期目
更年期障害の治療でHRTを受けている50代女性です。
２周期目の体調について記録していきます。
ダイエット中なので体重の変化も記録します。HRTで体重増えやすくなるのかどうか気になっている方にも読んでいただけた ...