血液検査の結果と月曜スープの日
この前内科で血液検査を受け、昨日結果を聞きに行きました。
9月にLDLコレステロール値が高い脂質異常症という診断で、アトルバスタチンという薬を飲んで２か月…
188あったLDLコレステロール値がどうなったか、心 ...
月曜日は野菜スープの日
月曜断食をしていたんですが、このごろブログにも書いているように断食や食事法についての本を読むうちに、年齢的にも栄養不足が心配になってきました。
月曜日は完全な断食ではなく、野菜スープやプロテインで栄養を補給しながら、胃腸を ...