ダイエットの目的と50代で気をつけたい病気
いま52才。今までの人生でたぶん一番マジメにダイエットをしています。
まだ一か月もたっていなくて、成果は少ししか出ていませんが、一年後には見違えるようになっていたいです。そのときこのブログを読み返して、よくやった自分、と思 ...
いま52才。今までの人生でたぶん一番マジメにダイエットをしています。
まだ一か月もたっていなくて、成果は少ししか出ていませんが、一年後には見違えるようになっていたいです。そのときこのブログを読み返して、よくやった自分、と思 ...