食生活

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50代女性が70時間（約3日間）の断食をしました。その後3日間回復食として少しずつ食べるものと量を増やしたところまで前回書きました。

50代はじめての断食後3日目

今日はさらにそれから１週間後の体重と体脂肪、筋肉量について記 ...