2022年8月13日

約3日間（70時間）の断食をした50代女性が、断食後にどんな回復食を作って食べたかを記録しています。

昨日はおろし野菜、フルーツ、具がほとんどないみそ汁、おかゆなどから食べ始め、晩御飯には雑炊やぬか漬けを頂いた ...