食生活

50代初めての断食

50代女性の断食の記録です。

前日

昼はたっぷりのスパゲティナポリタン、晩はマックのハンバーガーにポテトのセットで飲み物はクリームソーダ的なやつだった。ナゲットも食べた。

子供（高校生）がね、マックがいいって言っ ...