健康

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この前足湯をしていたら足のむくみがとれて便秘も直ったということを書きました。

足のむくみと便秘には関係があるらしい

足湯をする時にお湯に入れていたのがエプソムソルトなんですが、もしかしてそれが便秘に効いていたのかもと思い当た ...

美容

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寒くなるこれからの時期、エプソムソルトを入れたお風呂に入るのが楽しみです。

エプソムソルトは硫酸マグネシウムのことです。

体があたたまり汗が良く出て、健康や美容にいいといわれているようです。

実際に ...