プロテインを飲むと腎臓に悪い?【血液検査の結果】
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プロテインを飲むと腎臓に悪いという説があります。
摂取したタンパク質は体の中で分解されるときに毒素を出します。この毒素をろ過する役目を果たしているのが腎臓で、タンパク質を摂りすぎると腎臓に負担がかかります。
私 ...
あすけんダイエットアプリ使ってみた
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50代ダイエッターがあすけんダイエットアプリを使ってみました。
いろんなダイエットを試して…今までやってきたのは3日間断食、月曜断食、16時間断食等……
それなりに体重は減ってきましたが、健康に関するいろんな情 ...